jueves, 11 de febrero de 2016

Un comienzo desde el fin


Y lo grande es cuando te das cuenta que tu mejor maestro, ha sido tu último error. Y que el aprendizaje no es otra cosa que ser capaz de aceptar el cambio aunque no pares de caer. Creo que tu final fue mi comienzo donde partir, la llave abriendo esa música en of, esa luz de mi alma diciéndote adiós y saber que tu dolor se liberó atravesando mi triste corazón.


Así que fluiré soltándote para que puedas irte sin heridas, para transformar mi rebeldía en una sonrisa de satisfacción por saber que tu respiración vive en mí y que tus latidos suenan cuando te recuerdo feliz.

He descubierto que tus alas vuelan cuando yo te invoco en esa noche de luna escondida porque sabes que necesito saber lo que piensas cuando en la niebla ando perdida.
Por fin y al fin llega el descanso que tanto anhelé al comprender que te fuiste preparándome para iniciar mi yo más agudo, mi esencia más liviana y la parte más cercana a tu recuerdo en calma.
Si yo avanzo, tu regresas y me visitas cual hiedra trepadora de pensamientos infinitos…que bonito tenerte en los instantes que puedo vivirte dos veces al florecer mi memoria solo en nuestra primavera, solo así he sabido decirte adiós en la paz de mis mañanas y en el descanso de las noches sin estrellas.
Hoy mis emociones tiran del caballo de la vida, donde surgen huellas de ruinas superadas por la construcción de un fascinante mundo aun en erupción.
Un mundo donde el silencio aúlla tu ausencia al viento de Febrero donde te venero... SIEMPRE

 


lunes, 5 de octubre de 2015

Roma se enamoró de Florencia

Borrachera de risas en el bohemio Trastévere…Aun esa tarde está esperando en medio de Carlos Menta a que el olor a carbonara, permaneciese en lo alto del monumento a Víctor Manuel, ese donde la gaviota del destino nos hizo sonreír a granel.

Parecías un dios pagano, te faltaba la túnica de mis brazos. Menos mal que en cada esquina los besos de gelato, sustituían las ganas de arder en Roma.

Nuestros pasos deshacían la ciudad eterna entre admiración y el descubrimiento del momento antiguo entre la calzada adoquinada y en monte Palatino.

El Tíber nos acompañó hasta el castillo de esos ángeles que nos protegían desde el cielo para indicarnos que la plaza de San Pedro, se encontraba muy cerca del santo sueño eterno. Y esperamos a que anocheciera y que sus luces cambiaran la perspectiva dorada del silencio en toda su armonía sincera.

Ese día, el coliseo nos perseguía entre recovecos y guías enseñándonos la grandeza de Flavio, historias de gladiadores y fieras, batallas navales y cuerdas que subían el espectáculo a la arena.

Y desde la Fontana de Trevi al Panteón de Agripa, hice que te soñara con una copa de rosado en la mano y violines llorándome para que volviera a tu lado.

Plazas, escalinatas, banderas con sabor a la mejor pasta y calles con detalles a ti…

Cerramos los ojos y por un instante te perdí… Al final la luna buscó las ondas de tu pelo allá en el puente viejo de Florencia donde tu mirada prometió al río Arno, que no habría candados en nuestra amor libre y fue el viento quien abrió nuestros anhelos de seguir descubriendo en lo alto de la plaza de Miguel Ángel, que nos queremos. El David fue testigo de que un trocito de brillo quedó eterno en las alianzas del firmamento.

Al final, mis pestañas se enredaron en las tuyas dejando al descubierto un beso con sabor a deseo de volver al jabalí de bronce para que se cumpliera la fortuna de tenernos y revivir  los momentos de esa ciudad de cuento inolvidable en el sueño del nacimiento de Venus y la poesía de la plaza de  la Señoría.

La música de los artistas que envolvían el silencio más bello, hizo magia en nuestro universo.

Simplemente… te amo en el verso de tu corazón inverso, ahí, muy dentro del epicentro de nuestros sentimientos.

 

miércoles, 1 de julio de 2015

Sintiendo sus olas,surfeando emociones


Pueblos que habitan en las montañas,

entre la Marina, el Campoo y el Ebro.

Pueblos y vientos que asoman

para decirte te quiero.


Somo invita a peinar tu melena,

a jugar con la ola que es dueña

de las fantasías del hombre soñador

que surfea emociones al sol.

 
Santillana del Mar admira tus ojos

que observan su villa medieval,

embelesado en la profundidad

de sus calles llenas de antojos.

 
Comillas mezcla el barroco y las simas

imaginando un capricho modernista,

y un ángel  que custodia un cementerio

donde Llimona esculpió el símbolo del pueblo.

 
San Vicente de la Barquera guarda al fondo Los Picos de Europa,

y su estuario forma alfombras de color turquesa,

donde agua dulce y salada arropan,

tus besos de color de fresa.

 
Cansada caigo en Liencres,

donde el atardecer da paso a la bruma

de nubes en forma de olas que se pierden

en la admiración de tus suaves dunas.

 
Cantabria descubrió algo más de ti…

ella me acercó a tu interior,

ese que navega

sintiendo tus olas y surfeando tu corazón.

domingo, 8 de marzo de 2015

El silencio de las mariposas



Es posible que las mariposas se despistaran aquel día encontrándose con tijeras en forma de nubes arrebatadoras de libertades.
Esas nubes traicioneras absorben decisiones, matan emociones positivas y  silencian decisiones, cortando la capacidad de que ellas puedan ser respetadas y admiradas en su vuelo…
Esas mariposas cayeron presas en una red de violencia desmedida a través del huracán de oportunidades carentes de objetivos y de metas. Las adentran en un laberinto tóxico que las envenena, que las adormece empequeñeciendo sus alas, dejándolas sin motor para activar sus colores.
Sus antenas quedan sin alertas de vibraciones que indican del peligro de caer, de romperse y ahogarse en el océano púrpura de los golpes y de los lamentos, justificando que las olas agresivas rompan en su estampa.
Se esconden del dolor, se alejan del mundo indiferente que mira de reojo y a veces se despistan con el bostezo del que piensan que es su compañero de viaje.
Algunas se desprenden de sus alas, transformándose en simples gusanos que se arrastran deslizándose en los pies de quien las maltrata.
Otras gritan en silencio, el silencio de las mariposas con dueño, llevadas con correas invisibles en busca del amor que no existe y exigiéndolas obediencia en la danza de sumisión, dirigidas por los tenientes del terror que controlan sus vidas.
Cuesta tanto escuchar sus gemidos que por momentos parece que no existen, que no son, que no merecen la atención y se pierden entre la niebla del olvido.
Poco a poco se adentran en un agujero bien visto, equipado con todo lujo de detalles carente de consuelo… ¡Hace tanto frío allí que hasta sus ganas de salir se congelan!
Apostaron tanto, que aquel horizonte equivocado, las engaña pintando sus rejas de plata con sangre de indefinidas bofetadas.
Pasan entonces a ser nocturnas, polillas que pasan inadvertidas en busca de una ráfaga de luz que iluminen su camino y las lleven lejos a lomos del viento indiscreto que susurra su secreto.
Son tan hermosas que ellos no soportan que brillen con luz propia; son tan femeninas que el simple hecho de ser, les acomplejan por sentirlas superiores a ellos… Ahí es cuando escupen telarañas en sus almas.
Aíslan su risa, apagan sus anhelos y la lengua de espiral queda relegada a las expresiones inertes sin derecho y sin medida pero con deseos suicidas por la nostalgia de ese día soñado que no fue.
Lo justifican con la expectativa de que mañana el monstruo pueda cambiar y transformar su terrible realidad en paisajes de hadas que crean música nacarada en un entorno de paz, tranquilidad y armonía en diferentes versiones imaginadas.
Delicadas en su pena pero constantes en su fuerza, intentan cambiar su destino con pequeños aleteos de auxilio para que alguien las rescate de su encierro en el castillo de su delirio.
Ignoran que la llave maestra de su candado de obsesiones y guerras la tienen ellas, mientras nosotros empujamos la puerta y el poder de la magia que esparcen sus patitas ligeras, hacen el resto y entonces vuelan y vuelan…
Y cuenta la leyenda que por cada mariposa que liberas, se cumple un deseo de la mano del espíritu de los sueños, donde prosperará la igualdad de género y la fortuna florecerá en su romero.
Vamos, mariposa…más alto puede ser tu vuelo desde la libertad de ser como eres, sin alejarte más de ti misma, amándote incondicionalmente aumentas tu autoestima, esa que una vez tapaste con tiritas para curar grietas que anestesiaban tus sentidos.
 
Vamos, mariposa, coge mi mano y navega conmigo en el fuerte oleaje de esta vida difícil que te ha tocado experimentar…Tu pasado será la guía para no volver a cometer esos mismos errores y dirigirte por fin a tu jardín lleno de flores con aromas que te invitarán a alimentarte del polen agridulce de este mundo lleno de contrastes.
Que nadie controle tu vuelo ni tu pensamiento. Ojala que nazca en ti las ganas de vivir en este mundo compuesto por momentos que te ayuden a seguir creciendo.
En tu ser está tu integridad, esa dignidad que jamás tuviste que perder. Un canto hacia la esperanza de nuevos tiempos donde crecer sin el riesgo de enmudecer. Que no borren tus huellas y tu camino hacia las estrellas.
Que nadie te invite a morir…Que nadie te aleje de ti misma, mujer…"

8/03/2015 Día de la Mujer

sábado, 7 de febrero de 2015

Lo que nunca me dijiste


En ese lecho de palabras
donde hablabas y hablabas,
el silencio escuchaba
lo que nunca me dijiste.

Quizá lo escribiste entre rimas
de arco iris y alas,
entre gestos y una lágrima,
entre caricias y miradas.

Lo que nunca te dije
se lo digo ahora al viento,
a la brisa de este momento
que transporta mis besos a tu cielo.

Lo que nunca me dijiste
fue un te quiero,
porque no pensabas irte
sin acariciarme el pelo.

Me lo decías con tu código sincero,
tocándome con tus dedos
la mejilla mojada de sueños
por la esperanza de mantener tu recuerdo.

Recuerdo que perdura y te cuento
con la admiración de no escuchar ni un lamento
de tus labios de caballero,
cabalgando en el tiempo infinito de tus pensamientos.



"Cuando el arco iris luce en lo alto, todos sentimos que sus colores nos embelesan y se aquieta el alma ,alejándonos  por un instante de esa lluvia que nos cala por dentro por una pérdida.
Dedicado a todos los que han perdido una parte de ellos"




sábado, 4 de octubre de 2014

Adoro tu Octubre

Adoro el sonido de octubre cuando el otoño asoma para renovar las nubes cuando subes a darme un beso frenando el tiempo.



Adoro tus silencios en la conexión de nuestros cuerpos y tu risa de niño travieso escondiendo la intención de un momento.



Adoro tu mirada que pone al revés mis palabras cuando intento expresarlas y cambian anaranjadas, en un suspiro que termina en carcajada.


Adoro tus detalles en las caricias que escoges envolviendo mi piel en suave noche de miel.

Y por más que intento no adorarte, este amor no consigue parar el corazón sin razón, perdiéndome en el brillo de tus ojos reflejado en la profundidad de tu amor.

Te adoro, Darling...


5/10/2014









domingo, 17 de agosto de 2014

Fuego Azul de Verano

Nunca es igual contigo...
En tu nube navego
Rumbo a ese rincón sin testigos
Jugando a no quemarnos en el fuego
Azul de un verano divino.


Ayo fue el punto de encuentro,
Maro el broche final del comienzo.


Dime si tus silencios
Amenazan con robarme un beso.
Río cuando en tu versión más graciosa
Limpias mis tristezas y curiosa
Indago en la profundidad marinera de tu espuma
Necesitada de un faro que en la bruma
Grite un te quiero frente a la luna.


Nadie es igual que tú...
Ardo en deseo dentro del oasis
Noble de tu luz
Oscura transformada en una catarsis
Gigante de olas
Esbozando una parábola en tu boca.


Mientras mi sol
Alumbra tu sonrisa,
Burriana nos hace un guiño
Enredándonos con la brisa
Loca de su cariño
Para acariciar el calor
Risueño de nuestro amor.







lunes, 23 de junio de 2014

Caer en el amor

Estoy enamorándome lentamente de ti,
poco a poco y sin prisa.
Ayer fue de tu sonrisa, hoy de tus ojos y mañana de tu silencio...


El otro día fue de tus abrazos
y hace meses de un consejo sabio,
del aroma de tu piel,
de tus canas, de tus labios de miel.


Tu mirada breve es la palabra que no me dices
el sueño que no se despierta
junto al mío echando raíces
y tu melodía acariciando mi poema.


Lentamente he llegado donde nadie ha llegado,
a enamorarme de ti, de tus travesuras, de tu verano,
de tus horas conmigo, de tu dosis de villano,
de tus soldados, de nuestros momentos, de tu encanto.


No tengas miedo a expresarme, nunca se repetirá lo que tú y yo estamos creando.
¿Merece la pena dar el paso y caer en el amor?
Ahora es el momento en que los dos nos fundamos en un te quiero y darnos calor...

domingo, 11 de mayo de 2014

No se como decirte

No se como decirte lo especial que es sentir tu piel con mi piel...


Tu lengua busca cobijo en mi boca
y mi pecho se empapa de la miel que me toca,
con tanta emoción que desborda
mi conciencia hacia el delirio.


El delirio de perderme en tus manos
es el peligro más seguro del amor sin daño.
Y te deseo así, libre y espontáneo,
pintando mi cuerpo de razonables locuras
a la espera de una frase que quite todas mis dudas.


No se como decirte lo presente que estás en mi,
como el recuerdo que perdura en fotografías,
como el olor de tu fragancia entre las sábanas vacías
y la música de tu voz susurrándome "tranquila".


No se como decirte que te quiero
y no esconderme asustada de miedo
por precipitarme en el tiempo y en tus sentimientos,
esos que parecen tan intensos
hoy con un mañana incierto.


No se como decirte que quiero decirte
lo que tú me has dicho hace un momento.
Expresarte en forma de cuento
que me haces muy feliz, eres mi complemento,
tanto que la cicatriz del pasado, se la está llevando el viento.


No se como decirte
que suspiro si te pienso...


No se como decirte
que te echo de menos...

viernes, 14 de febrero de 2014

Que la fuerza nos acompañe


Quizás una simple canción sea el desencadenante de este sentimiento libre y rebelde que se me resbala entre la tinta y mi mente, esa que le cuesta tanto decirte te quiero...

Quizá sea un estúpido suspiro el que separa tu pensamiento del mío, una guerra entre la pasión y la razón descarada sin sentido...

Discúlpame pero no esperaba la visita de mariposas revolucionarias que me despistaran, que me atraparan entre nubes y alas dando color a mis sentidos...

Yo que había decidido no creer en el amor resulta que la vida y tu "lado oscuro" me dan de nuevo una ilusión y una indecisión, una de cal y otra de arena, poniéndome de cabeza contra la pereza de comenzar de cero.

Podría desaparecer...demasiado tarde para apartarme de ti. Tendré que decidir entre dejarme caer entre tus brazos ligeros o rescatarme de tus lazos prisioneros que atan emociones inexplicables arropadas en un suspiro...

Nene...ahora no hay marcha atrás pero empújame a tu vacío del descubrir, de lo sorprendente que es amar, besar, sentir, acariciar, admirar, respetar y compartir...esta vez de verdad, sin limitaciones de fantasmas pasados ni cadenas que realmente no existen cuando las pupilas se dilatan para fusionarnos en nuestra galaxia...


TU, YO y que la fuerza nos acompañe...


* Carta de la Princesa Leia a Darth Vader







domingo, 5 de enero de 2014

Aprender a amar

Desde pequeños nos enseñan a sumar, a localizar un país dentro de un mapa o incluso a tener conocimientos de cómo es y funciona nuestro cuerpo pero nadie nos ha enseñado cómo debe ser una relación sana y disfrutar del amor.
 
Sin ser conscientes, lo aprendemos según lo que hemos observado en casa, en los medios de comunicación e incluso en las películas románticas.
Nos han inculcado que las chicas tenemos que esperar a nuestro príncipe azul, ese tipo de hombre a lo "Cenicienta", donde sólo y exclusivamente se ve lo bueno que hay en él, ese que nos salvará y nos protegerá convirtiéndonos en princesas de un cuento sin fin...sin tener en cuenta la segunda parte del cuento: no es adecuado depender de otra persona para sentirnos seguras.
Somos educados de forma diferente y esto hace que nos comportemos de manera distinta. La sociedad es la que hace que haya estos desniveles en la forma de ser y de actuar. La idea de que somos medias naranjas en busca de nuestra otra mitad ha hecho mucho daño en esto del amor. Más bien somos naranjas enteras que comparten con otras naranjas los sueños, proyectos, los deseos, problemas y éxitos de la vida.
 
Las mujeres tienen que ser autónomas para poder romper con las relaciones que no las convienen. El hecho de ver como única meta de la vida el conseguir una pareja hace que en ocasiones se pueda confundir el amor con lo que está socialmente estipulado.
Lo importante es en primer lugar querernos a nosotros mismos, respetar nuestras ideas y pensar que tenemos un valor como personas. Solo así haremos que los demás nos quieran por lo que somos y nos respeten sin ninguna máscara social.
 
Esta idea del amor romántico hace que pase desapercibido algunas conductas que son altamente dañinas para la persona y llevan a ideas preconcebidas negativas como por ejemplo que las mujeres se ocupan de dar cariño y apoyar al otro y los hombres deben ser fríos y cautelosos en sus emociones.
Es por eso que las mujeres tienen tan interiorizado el considerar normal que se sufra en el amor y nada más lejos de la realidad. Estas diferencias que hacen que se genere malestar emocional se pueden detectar y modificar para saber que no se quiere en una relación.
 
Los conflictos en una pareja surgen a veces y se arreglan dialogando y buscando alternativas y soluciones. Estos conflictos no se deben temer ya que sirven para que la pareja madure y evolucione en su consolidación. Sin embargo cuando uno de los dos intenta imponer y llevar siempre la razón es cuando aparece la falta de respeto y la señal que indica que no es una relación sana.
 
Y ¿Qué es una relación sana? Son aquellas en las que TÚ te encuentras a gusto al tratarte el otro/a con respeto:
         - Tus opiniones son igual de importantes que las de la otra parte, aunque sean diferentes.
        - Se organizan cosas y se comparte la diversión mutua.
        - El tiempo que pasas con la pareja es igual de importante que el tiempo que pasas con familia y amigos.
        - La confianza y la escucha en el otro a la hora de hablar cualquier tema.
        - Compartir los problemas y respetar las soluciones que cada uno genere.
        - Libertad para decir y expresar lo que quieras o necesites.
        - El otro/a es uno más y no es la única persona que comparte tu tiempo.
 
Así que aún se está a tiempo de cambiar ciertas cosas, esas que son adquiridas por el aprendizaje. Aún estamos a tiempo de respetar que "TÚ eres TÚ y YO soy YO y eso es maravilloso."
  
    

 


 

domingo, 1 de diciembre de 2013

El hecho de sentirse vivo

Hoy es uno de esos días que empiezan con una sonrisa. Miro a mi alrededor y a pesar de llover, de estar el día gris y hacer un viento bastante desagradable, me siento en perfecta armonía con mi mundo.
 
Y es que mi mundo es un planeta que abarca y disfruta realmente de tierra y de océanos, de estrellas y nubes, de lunas y de soles...
 
Cuando naces y abres los ojos y expandes tus pulmones, no puedes llegar a imaginar lo que el futuro te tiene guardado. Y comenzamos a vivir, a experimentar y a descubrir...
 
Hasta ahora, no he sido consciente de que podemos ser artífices de lo que le sucede a otras personas voluntariamente o no. Y es fantástico observar como hay algo que te sucede en tu interior que no sabes lo que significa, que no sabes cómo empezar y si va a terminar. Te gusta sentirlo, admirarlo, comunicarte con esa persona y te pasas unos días sin verla y la echas de menos... Es tan absurdo que no puede ser más hermoso. Quizá sea amor en estado puro...
 
El hecho de sentirse vivo es todo un regalo, un detalle que muchas personas te aportan. Y es que ya no me importa los problemas que puedan ir surgiendo y los obstáculos a saltar porque los auténticos valores están de nuevo enraizados en mi interior y constituyen mi riqueza, un tesoro inagotable. En muchas ocasiones los he tenido presente y así es como he sido feliz. Soy más yo que nunca.
 
El instante contiene un espacio que permanece para siempre. Un tiempo tan pequeño puede retener sin duda un momento mágico e irrepetible. La fotografía detiene el tiempo, lucha por el miedo de que todo se pierda algún día. Y con tan solo dar a un botón, esa imagen y lo que se refleja en ella será nuestro para siempre.
 
Algo pasa parecido con la escritura, con la palabra en tinta, con el diario rotulado en versos...cuando lo lees vuelve a la memoria esas situaciones y sentimientos como pinceladas que nadie podrá borrar jamás. Quizá por eso, algunas personas rompen fotos y queman escritos para olvidar...
 
Yo no olvido, solo aprendo y crezco con lo experimentado. Tan solo así me completo y me lleno de sabiduría. En el camino voy recogiendo lo vivido y utilizando lo que va siendo útil en las distintas etapas. Y me niego a hacer descuentos a la felicidad, a hacer lo de siempre y perderme cosas que merezcan la pena,  me niego a no cometer pequeñas locuras contigo para reírme de mi misma y me niego a no pedir ayuda ni ofrecer lo que soy.
 
Apuesto por la felicidad de un chasquido, que me absorbe, que me distrae sin verla y sin embargo es tan fuerte que la sientes cuando la necesitas, cuando me sirve y te busco.
 
Todo es posible y nada es seguro. Por eso deseo degustar lo tierno y lo dulce, lo salvaje y lo sorprendente de la vida, de la mía y de la tuya.
 
 
"El amor más hermoso es un cálculo equivocado, una excepción que confirma la regla, aquello para lo que siempre habías utilizado la palabra "nunca". Qué tengo que ver yo con tu pasado, yo soy una variable enloquecida de tu vida. Nada más y nada menos..."
 
 

 

 

sábado, 2 de noviembre de 2013

Menos mal

En la pérdida de la senda, me encontraste en medio de esa noche expectante, blanca y frágil, oscura y dura en mis facciones de dolor y ternura.

Pero muerta en la temporada que toca adversa, tu mirada vibraba en la proyección de ese instante que sin darme cuenta penetraste y dejaste en mi el deseo y el sonido de tu risa que incesante aparecía cuando más lo necesitaba.

Menos mal que por esos huecos buscados en este mundo sin tiempo, ese reloj se paraba y se congelaba en el ardor de mil escenas compenetradas sin palabras y las miradas verborreicas no paraban de salir de tus labios.

Hoy estuve y despertaron mis ganas porque después de tanta lluvia, el sol llegó a mi ventana para que floreciera esa semilla latente de lo que siento y no entiendo pero que impacta en mi como un golpe sin sentido.

Menos mal que en la entrega, sin darme cuenta, me besas en el abrazo de ese lado amarrados en una locura razonable, para luego yo entregarme porque quiero descansar en tu espacio incesante de tu mar.

Y entre preguntas y sábanas, me contestaste a la quimera de ese segundo de dudas que nos esperaría fuera, cuando todo se acabe y comience el estresante ritmo que nos imponen más allá de nuestra esfera recién creada.

Menos mal que me encontraste para luego detenerme y comprobar lo que me estaba dejando atrás por la gran velocidad de no querer sentir y si siento así es porque la conexión de nuestras manos fusionan las emociones en un lazo de explosión sin medidas.

Te he mirado sin miedo y me he encontrado de nuevo porque sueño en tu pecho, en el calor de tu puerto, cogida a tu cintura con soltura suelto un pensamiento, de esos que te gustan discutir sin lamentos, enredándonos navego en tu barquito velero.

Menos mal que mi destino se cruzo con el tuyo y fuimos anestesia para el alma. Menos mal que estás en mi, menos mal que me trajiste la calma en mi cama y la guerra activada de mis sentidos por vivir...







 

domingo, 20 de octubre de 2013

Lo nuestro


Esperar una señal,
un detalle que se escapa,
esa risa de más,
ese viaje en el mapa
para dejarnos llevar...

Quiero todo
en la nada de lo nuestro,
y no hay modo
de parar lo emocional de un secuestro
en libertad donde me acomodo.

Me estremezco sin sentido
con tus palabras y una canción,
intentando no escuchar mis latidos
que irrumpen en plena acción
de un instante de vinos.

Deseo dar
y que me muestres tus ganas
de beber de mi mar,
porque me ahogo en las sábanas
de olas y sal.

Esperando un mensaje
me escondo en mis miedos,
esos que me absorben el coraje,
por un impulso me enredo
de nuevo en tu paisaje.

Sin nombre,sin pensar,
solo lo nuestro se hace presente
en el ahora donde dejo elevar
mil sensaciones en mi mente
cuando estás, solo cuando estás...

Pasa el tiempo
y seguimos más de lo normal,
las ganas siguen existiendo,
mil besos en el portal,
tu contacto con mi piel es estupendo.

Me estremeces,te estremezco...
Suena música en mi alma,
¿Cuál es mi frase del momento?
Aproxímate con calma,
despacio sigue cubriéndo mi cuerpo...

"Brindo por mis ganas y tus sentimientos ,esos que hacen que nos dejemos llevar hacia el disfrute de ese ahora que nos hace frenar y descubrirnos mientras el mundo sigue girando vertiginosamente..."










 

jueves, 26 de septiembre de 2013

Hoy el dolor duele

¿Os habéis preguntado alguna vez si el dolor es igual al sufrimiento? ¿Os habéis planteado si el dolor es necesario para poder progresar, para poder avanzar personalmente?
Todas estas cuestiones son importantes que nos las planteemos ya que si no hemos sentido dolor en algún momento de nuestras vidas, sería complicado el madurar como personas.
 
Por un lado está el sufrimiento que es una emoción negativa hacia situaciones desagradables. Este sentimiento suele ser intenso y valorado por los seres humanos como insoportable.
Por otro lado está el dolor que es una experiencia sensorial y emocional  molesta que conlleva una lesión presente o potencial descrita en distintos grados. Existe el dolor físico y el dolor "del alma", ambos reales pero con distintas connotaciones.
 
Algunas teorías hablan de la dificultad de cambio en personas que no han tenido contacto con el dolor, con la culpa y si con la negación de aspectos de su vida, por tanto son sujetos con pocas o ninguna necesidad de modificación y adaptación.
La evitación, la huida y la negación del dolor pueden mantenernos estancados y hacer que no reaccionemos ante las adversidades y no lleguemos a tomar una decisión acertada. Así nos mantenemos anestesiados, adormecidos, erróneamente felices...
El orgullo y la arrogancia puede crear una falsa situación de alegría compulsiva haciendo que se sonría hasta en los momentos más duros de pérdidas tales como la de un ser querido, la ruptura de la pareja, parte de la salud o un trabajo. Y es que da tanto miedo eso de asomarse al abismo que algunos se mantiene en ese agujero eterno, sin adentrarse en sentimientos como la vergüenza, la culpa, la rabia o el miedo.
 
Considero que para crecer y evolucionar hay que atravesar y vivenciar el dolor en cada entorno que nos rodea hasta que vayan curándose y cicatrizando las heridas. Hay que estar en esa oscuridad, bajar a la profundidad de la parte más oculta de nosotros mismos con una linterna y acabar con el miedo a lo desconocido. Eso es lo que realmente paraliza e impide madurar, hacernos grandes.
 
Vivir en un permanente sufrimiento tampoco es bueno. Es rebozarse una y otra vez en el dolor transformándolo en el placer de sufrir. Existe un terror tan desorbitado, que la persona que lo sufre constantemente, en realidad  busca esa experiencia negativa para tratar de controlarla y tener una excusa para no seguir el camino del avance y del descubrimiento.
 
Cuando una persona tiene una contractura muscular en la espalda o en el cuello, el profesional tiende a tratarlo en primer lugar con un masaje descontracturante, es decir, tiende a recolocar los músculos afectados antes de poner antiinflamatorios y eso duele, claro. Este dolor es necesario para la sanación pero si al cabo de un tiempo, después de meses y de años, esa persona se queja constantemente de cuánto le dolió aquello y mientras lo recuerda vuelve a tensar los músculos de su espalda, eso hará que siga enganchado al sufrimiento. Esa es la gran diferencia entre estos dos conceptos.
 
El dolor es una experiencia que se tiene que aceptar cuando llega y sentirla para después canalizarla. Un ejemplo muy claro es el dolor que se siente cuando hay una oclusión intestinal. Gracias a ese dolor nos advierte del peligro que corremos y nos hace activarnos realizando la conducta de ir a urgencias de un hospital.
Otro ejemplo de dolor pero esta vez emocional es cuando perdemos a un ser querido. Ese dolor nos advierte del cambio que vamos a tener, de la ausencia que vamos a sentir y del valor que tenía esa persona en nosotros. Ese duelo es saludable pasarlo, hacerlo nuestro, llorarlo para después enfrentarse al propio dolor y compartirlo con otras personas que han pasado por situaciones similares. Entonces llega el momento que aceptamos ser en la transgresión, en la resiliencia, en la oportunidad de encontrar un nuevo significado de la realidad que nos ha tocado vivir. 
Después de esto podemos diferenciar cuando estamos bien reforzados para seguir el camino y poder disfrutar de cada tramo de la vida.
 
El dolor hay que sentirlo, aceptarlo para más tarde soltarlo. El sufrimiento se elige, se agranda o se minimiza.
Si hacemos esta diferenciación podremos pasar página y descubrir la gran fuerza de quien ha estado dentro de su debilidad.

"El sufrimiento, una vez encarado sin temor, es tu pasaporte hacia la libertad." Pablo Coelho
"El dolor tiene la función en el ser humano de crear una causa mediante una experiencia que nos ayudará a entender, valorar, apreciar, amar, evitar y/o aprender, la cual tendrá como efecto nuestra evolución espiritual." María Aduke
"El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional". Buda
"Somos como una bolsa de té, no conocemos nuestra verdadera fuerza hasta que estamos en el agua caliente". (Eleanor Roosevelt)
 

 
Bibliografía:
John Preston(2008):Superar el dolor emocional. Ediciones Mensajero 
Forés, Anna y Jordi Grané(2008): La resiliencia. Crecer desde la adversidad. Barcelona: Plataforma Editorial.
Sigrid Lange(2001). El libro de las emociones. Siento luego existo. Editorial Edaf. 
 
 
 
 
 
 
 

lunes, 23 de septiembre de 2013

Apresúrate despacio

Tomando un té despacio, con respeto, como si fuera esa delicada sensación que hace que los sentidos estén a flor de piel, en su más inmenso esplendor, imagino tu mundo y el mío escuchándote.
El alma plácida y tranquila hace que mis ojos observen las cosas desde una perspectiva clara y penetrante.
Y sigo degustando ese té rojo... hasta este pequeño rito se convierte en algo sagrado, en un instante de armonía, donde todo encaja, donde nada me perturba.

Por fin puedo decir que las hojas de mi árbol caducas han cambiado cayendo en el olvido del pasado verano. Mis colores son el rojo y el amarillo amarronado  y a lomos de tu viento caen para pasar de estación, al cambio.
Ya se que mi otoño durará 89 días con 20 horas y 60 minutos más de sueño soñándote... Me traerá dos eclipses y una lluvia de meteoros en un noviembre sorprendente.

Tu amistad es como esta taza de té que estoy tomando: clara, transparente donde veo el fondo, tu esencia se me ofrece de forma natural y mis oídos escuchan tu comunicación en libertad, esa libertad que tanto me gusta.

Luces de octubre que oculta un septiembre por terminar y mientras tu voz habla y habla, mi consciencia sueña y sueña...
No se como ha sucedido pero resulta que cada vez que apareces mis mariposas echan a volar por mi pecho despistado así que apresúrate despacio porque deseo que caminemos sin prisa pero sin pausa para llegar lo más pronto posible a lo que queremos, lo que nos hace ser uno mismo.
 
Abro mi puerta al sentir, abro los brazos para recibir y abro mis ojos para poder contemplarte. Necesito ir despacio para no perderme ni un rincón de ti ni un espacio de mi...
 
Apresúrate despacio para que mi intuición crezca y así descubrir todas las escalas de colores y no perderme en ellas. El viaje hacia esa estrella puede ser maravilloso si dejo que lentamente te apresures a tocarla.
Me apresuro poco a poco a terminarme la infusión que desencadena esa excitante manera de expresar que doy de nuevo la bienvenida al ritmo de la vida.
 
 
" Las ausencias se olvidan y el sonido del té se funde con el sonido del fuego. Para recorrer la vida hace falta un sendero y para no perderse, la guía de quien ya lo hizo antes ya que conoce cada detalle, cada obstáculo y cómo solucionarlo. Lo importante es que el camino sea auténtico y que te lleve al destino que buscas con quien te quiere como eres".






 

lunes, 26 de agosto de 2013

La manera en que la noche conoció a la luna


Me llevo la luna...si, esa que me ha estado alumbrando en las noches cerradas, con sus distintas caras, con sus misteriosas sombras.
Luna que envuelve y acuna mis sentidos elevando mis sentimientos hasta lo más alto del cielo y en el cielo me quedo. Con ella mis emociones son todo un descubrimiento. Y cómo me gusta descubrirte, poco a poco, a fuego lento...

En la oscuridad se te admira más bella, más serena y en calma. En la diversidad de tus fases encajo mil posturas y me duermo entre tus brazos porque el dolor en tu regazo se neutraliza.
Cuando te me acercas se acelera el ritmo de mi corazón, me da fiebre y me hago fuego, me hago sol...consumiéndome en mi deseo.

Menos mal que esa estrella fugaz pasa a tu lado y mi deseo se cumple fundiéndonos en un beso eterno, en tu color blanco me estremezco y gimo al caer en uno de tus cráteres que liberan mi luz en cientos de estímulos precisos.

Saber por dentro como eres tu, luna, es mi anhelo y tiemblo en tu frío volcán...duermo, duermo mientras tu te ocupas del influjo de los mares revueltos.
Que bien me siento y siento que oculta estarás en mis días en duelo vigilando mis gestos para luego en el atardecer salir sorprendentemente a mi encuentro.

De nuevo me alejas y me arrastras, me acercas y me empujas al vacío para llenarme después de tu silencio infinito que hace que los sueños sean y se hagan realidad en tu mundo de estrellas.

Tu parte oscura que a nadie enseñas me recuerda que sigo sin conocerte. Es entonces cuando acepto que no debo tenerte miedo y te adentras en mi noche. Te aúllo y me respondes, ahora es cuando caemos en el amor...


" La manera en que la noche se conoce con la luna, sé eso conmigo. Sé la rosa más cercana a la espina que soy." Rumí


 
 

lunes, 12 de agosto de 2013

Cero

El cero es TODO en la NADA, es el VACÍO que puede llenarse de TODO... Es a partir de ahí donde uno comienza su camino, su andadura y su nuevo destino.
El cero es un círculo infinito, carece de principio y de fin. Nacen las vibraciones y las energías más poderosas de uno mismo. Por eso os invito a empezar de 0...
 
Es aquello que aun no es pero que puede llegar a ser. Es algo potencial que puede llegar a serlo todo.
Y desde este punto muerto por descubrir, potencio y lleno de luz este corazón libre y desocupado aprendiendo a borrar lo que ya no es, lo que ya es pasado.
 
Ese giro, esa nueva canción y ese algo especial en sus ojos hace que nos planteamos que la vida empieza cada día, en cada nuevo amanecer y en el descubrimiento del dolor al haber amado, al haber perdido y al sentirse decepcionado por lo que fue y se fue... Tal vez un amor, tal vez la pérdida de salud o simplemente una caída a destiempo.
 
El silencio hoy se consume y se transforma en una voz, en las ganas y en el inicio de lo nuevo. Eres tu mismo en evolución, en tu esencia ya que realmente nunca la perdiste pero con la aceptación de saber que partes desde otro camino y hacia otra dirección...un viaje distinto desde el kilómetro cero.
 
Eternidad e inexistencia, lo que está por descubrir, el misterio de lo que puedes llegar a sentir, a intuir, a buscar y a encontrar.
Cero es esa canción que me persigue, vaya donde vaya, su círculo me envuelve y me susurra al oído que todo lo que vino fue y todo lo que viene va...que HOY es cero.
¿Señales? Solo quizá sea eso...una alarma que despierte nuestros sentidos apáticos. Así que vamos a vaciar el pasado de cosas feas, que al fin y al cabo nunca nos gustaron pero antes de llenar el espacio de lo eterno, es adecuado estar en ese punto abstracto, si... Un ratito al menos y seguimos avanzando...
 
¿Vienes conmigo de la mano? Ya se la respuesta...pues vamos...
 
 
 
 
 

lunes, 29 de julio de 2013

Ágora

En el espacio abierto de tu ágora deseo reunir tus cualidades y mis diferencias. Hablar, discutir, comunicarnos, reír, sentirnos, percibir las almas...

En este verano nada peculiar, solo quizá seas el tiempo y el lugar donde vuelva a amanecer mis ganas, mi fe y la cura de mis heridas.
¿Dónde te gustaría reunirte? ¿En tu ágora o en la mía? Menuda sorpresa cuando de repente la vida de nuevo nos ha sacado a bailar en el centro de la pista...

Y quiero bailar pero es probable que aun te pise los pies así que ten paciencia, profesor, porque últimamente ando algo patosa pero mi conciencia me recuerda que antes del traspiés salía airosa de las discotecas de moda.

Así que hoy mi primera lección es entender que parto de cero, que hoy estoy contigo y que vuelvo a empezar en la puerta del Sol girando hasta Gran Vía cual remolino hacia mi rincón favorito: el mirador del Templo de Debod. Desde ahí contemplo como todo vuelve a brillar, a sonar distinto mientras el Palacio Real y la casa de Campo nos hacen un guiño de complicidad para que nos quedemos a ver el atardecer más hermoso de Madrid.

Ágora... el centro del comienzo, la discusión de la política de tus sentimientos y la entrada de una cultura de puertas abiertas a la filosofía de nuestras vidas. Comuniquémonos y solucionemos los problemas del mundo entonces...

" Muchos tontos se preguntan por qué las estrellas no caen del cielo, pero ustedes instruidos por los sabios saben que las estrellas no se mueven para arriba o para abajo, solo gravitan de este a oeste siguiendo la ruta del CÍRCULO. Si no hubiera un centro, el universo sería deforme, infinito, caótico..."¿Por qué no buscamos esas cosas que nos unen en lugar de buscar aquellas que nos separan? Te espero en mi centro que es el mismo que el tuyo...





jueves, 11 de julio de 2013

La libertad de cometer errores

Mi reflexión de hoy se trata de esos actos que cometemos cuando creemos que estamos en lo cierto y sin embargo nos llevan a tener fallos...los errores.
Tenemos la libertad de tomar nuestras propias decisiones y eso significa que también tenemos la libertad de cometer errores.
 
Los errores pueden hacer mucho daño pero al fin y al cabo éstos sirven para aprender de ellos ya que si no lo hacemos volveremos a caer una y otra vez en la misma piedra.
Por eso pienso que hay que ser conscientes del dolor que conlleva esos errores ya que así dejaremos de repetirlo.
 
Para aprender de un error, primero tenemos que ACEPTARLO, si, porque solo así evolucionaremos hacia la transformación. Esta es la razón por las que muchos seres humanos no aprenden porque suelen culpar a otras cosas o a otras personas de su error.
El problema de culpar a otras personas o a otros motivos de nuestros errores es que esto no evita el sufrimiento ni las consecuencias de ese error. Así se seguirá anclado en un callejón sin salida. Así dejaremos de crecer, de madurar y de aprender.
 
¿Sabes? Eres humano y como tal cometes errores y ese es uno de los aspectos más especiales que tienes para que en un futuro seas más sabio y más fuerte. De lo contrario en tu vida habrá mucho sufrimiento innecesario.
Cuando nacemos, y concretamente desde que comenzamos a observar a los demás, aprendemos, ya sea imitando todo cuanto hacen aquellos que nos rodean o bien practicando. El error es fundamental para que los niños puedan aprender, ya que le “enseña” que esa posición o que esa acción no es la adecuada, de forma que tienden a aprender a través de la experiencia.
 
Y ¿cómo se aprende de un error?
 
Lo primero es RECONOCER ese fallo. Siempre que decidimos algo intentamos acertar pero en algunas ocasiones nos equivocamos. Por eso, cada vez que tomes una decisión tienes que aceptar que habrá unas consecuencias positivas o negativas.
Hay que ser valientes y libres pero también conscientes y responsables de lo que se elige.
Voy a transformaros el concepto de error de forma real y positiva: todos queremos tener éxito en la vida y acertar en cada paso que damos. Para ello tomamos decisiones acertadas que son el resultado de experiencias y las experiencias suelen ser el resultado de las decisiones equivocadas que cometemos en algunas ocasiones.
Lo segundo es BUSCAR la solución a ese error. Pregúntate que daño has podido producir y si hay alguna manera de repararlo y si no es así, pedir disculpas y perdonarte por ello.
Y por último es TOMAR el error como un espacio de aprendizaje y hacerlo tuyo para poder marcar la diferencia entre fracaso y éxito.
En un futuro se logrará con estos tres pasos un mejor resultado.
 
Gracias a los errores de hoy, mañana serás una mejor persona. Te invito a que reflexiones acerca de los fallos para poder llegar a esa capacidad de incorporar información y modificar tu propio comportamiento en virtud de ella.
 
"Los errores más grandes no son aquellos que se hacen a voluntad, sino son aquellos que no se reconocen."
 
 
 
 

martes, 4 de junio de 2013

Con tu sonrisa me quedo

 
El te me está esperando como siempre, humeante, caliente avivando mis sentidos. Que alegría saber que vuelves a sonreír...mientras yo sigo buscando mi calma y mi luz en el tiempo que me pertenece sin prisas.
 
Es posible que en tu felicidad encuentre mis ganas, la sombra que me da cobijo y la fuerza para vivir disfrutando de brisas en la mañana y de una buena copa de vino que embriague mi alma.
 
Una salida sin tenernos es la solución forzosa hacia mi futura sonrisa pero esta no será obligada sino que vendrá de buena gana, después de mil lágrimas y un suspiro por lo que pudo haber sido.
 
En estos días nacieron risas de alguien que quiso bailar conmigo... que bueno saber que existo para ese que se fijó pero lamentablemente esa música no se bailarla aun... ¿me esperas? Yo pienso que si doy unas clases de baile, podré llegar a disfrutar al ritmo de tu compás las melodías de la vida, según vaya surgiendo. Te prometo que no te pisaré.
 
Así que me quedo con esa alegría de otros, con la chispa del que sabe lo que quiere sin darse apenas cuenta y de la ilusión del que no me conoce y me inventa.
 
Déjame pararme un rato y observar la dinámica de los que me abrazan. De todas formas puede ser que mientras te miro descubra tierra en medio del océano.
 
Estoy intentando no engañarme, por eso te sugiero nada más que un beso en la frente, de esos que sirven para protegerme y limpiar mis duelos incandescentes de las noches sin referente.
 
En el recuerdo de la foto de un día renunciaré a lo que no supe cuidar porque tampoco me dejaste. Así que doy comienzo a un nuevo escaparate ya que el mundo se me ofrece cálido y vibrante a la vez que frío y silencioso.
 
Ya que eres tan feliz, me quedaré con tu sonrisa, a pesar de que últimamente no quieres enseñarla, al menos a  mi. Fíjate que mi objetivo siempre fue que tu mirada triste esbozara una sonrisa de mona lisa, ese misterio que te envuelve donde a veces pareces sonreír pero otras reflejas cierta amargura. Quizá solo sea mi imaginación a través de los muchos matices que me enseñas, quizá sean mis ojos y mi manera de percibirte.
 
Con tu sonrisa me quedo para recibir al otro, al mensajero de horizontes nuevos y grandes promesas. Que bonito es vivir aceptando tu felicidad plena sin arrepentirme de nada porque tu parte buena la tengo en la niña que me acompaña, tu parte menos buena me enseña lecciones y la mejor me recuerda que hubo un tiempo en que también me sonreíste.
 
Se acabó el te, comienzo a despejarme y se activan mis ganas... ¡Gracias por ser feliz!
 
*No soy lo que escribo, soy lo que tú sientes al leerme.